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广安市第三届老年人运动会手杖操比赛在市体育馆开赛
来源:广安市教育和体育局
发布日期:2021年09月24日             浏览量: 分享到:

由广安市人民政府主办,中共广安市委老干部局、广安市教育和体育局、广安市老龄工作委员会办公室、广安市老年人体育运动协会承办的广安市第三届老年人运动会手杖操比赛,于9月24日在市体育馆举行。

来自全市各地的9支代表队、100余名运动员参加了比赛。比赛现场,运动员们精神抖擞、英姿焕发,伴随着轻快的音乐,演绎各种手杖操套路,充分展现出了他们健康、时尚、潇洒、靓丽的风采。此次比赛得到了市体校和市体育馆的大力支持和协助。

手杖操是近年来兴起的一项健身运动项目,它以中老年人常用的手杖为健身器具,由搓杖、举杖、摇杖、翘杖、绕杖、摆杖等动作组成,全面活动身体,它比一般的健身项目灵活且不激烈,非常适合老年人练习。在手杖操练习、比赛过程中,演练者的手、脚、头部动作和眼神都要相互配合,不仅可以调动身体的各个运动器官,提高心肺功能,有利于老年人保持头脑的灵活,还能减轻一些老年人常见病的症状,伴随着轻快的音乐,既动感又时尚,运动量适中,深受广大老年锻炼者的喜爱。

责任编辑:广安市教育和体育局
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广安市第三届老年人运动会手杖操比赛在市体育馆开赛
发布时间:2021-09-24 11:14:34      浏览量:

由广安市人民政府主办,中共广安市委老干部局、广安市教育和体育局、广安市老龄工作委员会办公室、广安市老年人体育运动协会承办的广安市第三届老年人运动会手杖操比赛,于9月24日在市体育馆举行。

来自全市各地的9支代表队、100余名运动员参加了比赛。比赛现场,运动员们精神抖擞、英姿焕发,伴随着轻快的音乐,演绎各种手杖操套路,充分展现出了他们健康、时尚、潇洒、靓丽的风采。此次比赛得到了市体校和市体育馆的大力支持和协助。

手杖操是近年来兴起的一项健身运动项目,它以中老年人常用的手杖为健身器具,由搓杖、举杖、摇杖、翘杖、绕杖、摆杖等动作组成,全面活动身体,它比一般的健身项目灵活且不激烈,非常适合老年人练习。在手杖操练习、比赛过程中,演练者的手、脚、头部动作和眼神都要相互配合,不仅可以调动身体的各个运动器官,提高心肺功能,有利于老年人保持头脑的灵活,还能减轻一些老年人常见病的症状,伴随着轻快的音乐,既动感又时尚,运动量适中,深受广大老年锻炼者的喜爱。

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